Система дыхания, нос и синуситы .

1. Воздух, которым мы дышим.
2. Функции.
3. Чиханье и выделения из носа.
4. Носовое кровотечение.
5. Кашель.
6. Заболевания легких.

Воздух, которым мы дышим.

Чистый свежий воздух питает легкие и очищает душу - подобно тому как полноценное питание обеспечивает жизненной энергией тело (не случайно слова «душа» и «дыхание» происходят во всех языках от одного корня). Однако в настоящее время чистый свежий воздух надо еще поискать. Львиную долю всех загрязнений атмосферы составляют отходы промышленных предприятий - к сожалению, мы не в силах в достаточной степени повлиять на этот процесс. Однако каждый человек может сделать свой, пусть небольшой вклад в дело защиты окружающей среды - для этого достаточно всего лишь хорошо обдумывать свои действия. Загрязнение атмосферы существенно уменьшится, если, например, каждый человек будет совершать поездки на автомобиле только тогда, когда это действительно необходимо, по возможности чаще пользуясь городским транспортом. Или, например, мы можем поддерживать только те партии и тех членов правительства, для которых основной ценностью является качество жизни каждого члена общества, а не потребление и накопление. В конечном итоге все наши действия зависят от того, что же мы считаем основными приоритетами своей жизни.

Наиболее очевидным фактором загрязнения атмосферы собственного дома, безусловно, считается табачный дым. Конечно, человек сам волен выбирать, что и где он будет курить; однако, если в одном доме с вами проживают другие люди или животные, то курить следует по возможности вне дома. Мне неоднократно приходилось наблюдать, как заболевания дыхательных путей у животных или полностью купировались, или облегчались в тех случаях, когда в семье предпринимались определенные действия по улучшению качества воздуха внутри дома. В некоторых случаях заболевания дыхательных путей и У человека, и у животных может спровоцировать дым ладана. В традиционной китайской медицине заболевания легких связываются с перенесенным горем, а курение часто рассматривается как попытка организма заполнить пустоту и преодолеть чувство потери и одиночества. Но, возможно, причина курения У большинства людей не имеет настолько глубокого характера, не так ли?

Источником загрязнения воздуха внутри дома кроме курения могут быть также испарения красок, отделочных материалов, линолеума, синтетических ковровых покрытий, обилие предметов из пластика и частое применение различных видов бытовой химии. Это всего лишь часть огромного списка веществ, которые «проживают» в наших домах и выделяют в атмосферу массу токсических субстанций. Неудивительно, что все чаще и чаще у человека и животных встречаются болезни, прямо связанные с загрязнением воздуха внутри помещений. В настоящее время наметилась тенденция строительства офисных зданий с явно недостаточной вентиляцией якобы с целью сокращения энергетических затрат. Конечно, сокращение затрат энергии - похвальная задача, однако она не должна решаться ценой здоровья тысяч людей. Наилучшим решением является, безусловно, использование при строительстве зданий только натуральных материалов, что позволит значительно улучшить качество воздуха внутри помещений.

Как можно чаще открывайте окна, проветривайте свой дом! Почаще бывайте на свежем воздухе, сократите время работы бытовых кондиционеров и не забывайте менять в них фильтры. Высококачественные фильтры многоразового использования не только лучше очищают воздух по сравнению с одноразовыми, но и сохраняют и окружающую атмосферу, и ваши деньги.